0938 802 809

0393 906 794

8:00 đến 20:00

Hotline0938 802 809
Hotline0393 906 794
THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng được chia thành 2 loại chính dựa theo vị trí đĩa đệm nằm giữa các đốt sống này hay bị tổn thương nhất là đĩa đệm giữa đốt sống L4-L5 và L5-S1.

                                    Hình: 1  chụp cộng hưởng từ MRI thoát vị đĩa đệm thắt lưng L5-S1

TRIỆU CHỨNG

  • Đau tại vị trí cột sống thắt lưng: Cơn đau xuất phát tại vị trí thoát vị và có thể ảnh hưởng tới toàn bộ vùng hông, mông của người bệnh

  • Tê ngứa, co cứng vùng thắt lưng: Nếu tình trạng chèn ép thần kinh nặng, người bệnh có thể có cảm giác tê tê như kiến bò, ngứa, co cứng ở phần cơ thắt lưng. Ngoài ra, tình trạng này có thể ảnh hưởng tới cả vùng bàn chân hoặc ngón chân.

  • Nếu như bệnh diễn ra trong một thời gian dài tiếp theo sẽ có thể dẫn tới hạn chế vận động, teo cơ, thậm chí là liệt ở một số bộ phận.

NGUYÊN NHÂN

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra do những yếu tố từ ngoại lực tác động như gặp phải tai nạn ảnh hưởng tới xương khớp. Nhưng đa phần nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này là do quá trình lão hóa của cơ thể. Sau đây là những nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cụ thể:

  • Các tư thế hoạt động bị thực hiện sai cách khi đi, đứng, ngồi, nằm nghỉ ngơi,…

  • Do quá trình lão hóa của cơ thể con người khiến cho xương khớp yếu đi và dẫn tới tình trạng đĩa đệm bị tổn thương.

  • Chấn thương ở cột sống thắt lưng do tai nạn hoặc lao động nặng

  • Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: lười vận động, chế độ dinh dưỡng thiếu chất canxi, ăn nhiều dầu mỡ, hút thuốc,…

  • Gai cột sống: là hiện tượng hình thành gai xương trên thành đốt sống. Các gai xương phát triển tới một kích thước lớn sẽ làm tăng nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm.

  • Thừa cân, béo phì: trọng lượng cơ thể lớn sẽ khiến lực đè nén từ các đốt sống lên đĩa đệm cao hơn đáng kể.

CÁCH PHÒNG TRÁNH

  • Khi muốn bê, nâng vật nặng từ dưới đất lên sẽ cần phải đặc biệt chú ý tới những tư thế của xương cột sống và thân mình. Các bạn cần chú ý giữ khoảng cách giữa các đồ vật đó với cơ thể, đồng thời phối hợp nhịp nhàng các động tác, cụ thể như sau:

  • Hai bàn chân đặt cách nhau một khoảng cách đủ rộng để tạo ra chân đế vững chắc

  • Thực hiện ngồi xổm xuống rồi gấp khớp gối với khớp háng, chú ý không cúi gập cột sống

  • Bê đồ vật áp vào sát bụng, đồng thời căng cơ bụng ra

  • Nâng các đồ vật lên bằng cách thực hiện hành động đứng dậy (lưu ý không sử dụng cơ thắt lưng để nâng)

  • Hãy giữ cho cột sống của bạn luôn thẳng, không bị xoắn vặn

  • Độ ưỡn từ đoạn thắt lưng nên được duy trì ở mức độ bình thường.

ĐIỀU TRỊ TẠI PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y TÂM AN

XOA BÓP BẤM HUYỆT

Hình :  xoa bóp ấn huyệt

Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm được biết đến là một trong những phương pháp công hiệu trong điều trị nhanh các triệu chứng như đau lưng, nhức mỏi xương khớp.

Khi bệnh còn nhẹ, mới phát hiện ra thì có thể điều trị hiệu quả, dễ dàng. Còn đối với người bị bệnh ở giai đoạn nặng, nghiêm trọng hơn thì việc điều trị sẽ gặp khó khăn và mất thời gian hơn rất nhiều.

CHÂM CỨU

                                          Hình:      châm cứu thoát vị đĩa đệm

Châm cứu là một trong những kỹ thuật ứng dụng của y học cổ truyền. Mục đích là giúp lưu thông huyệt đạo, giảm thiểu các cơn đau do thoát vị gây ra.

Châm cứu còn được coi là cách chữa ít gây rủi ro và biến chứng nhất cho người bệnh so với các phương pháp điều trị khác.

VẬT LÝ TRỊ LIỆU

  • Nhiệt: Nóng như: hồng ngoại,  túi chườm giúp làm thư giãn cơ, làm tăng tuần hoàn và tăng chuyển hóa vùng đau, giúp giảm đau nhanh chóng. Nhiệt lạnh trong trường hợp đau cấp.

  • Chống viêm: siêu âm, điện xung, sóng ngắn: giúp chống viêm từ đó giúp giảm đau nhiều hơn.

Hình : Điện xung trị liệu cột sống thắt lưng

  • Kéo dãn cột sống:

Hình: kéo giãn cột sống điều trị cột sống thắt lưng

Giúp kéo giãn cột sống thắt lưng nhằm giảm áp lực lên đĩa đệm bị thoát vị, đồng thời giảm chèn ép rễ thần kinh vùng thoát vị.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp. Mặc dù không đe dọa đến sức khỏe nhưng bệnh lý này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, làm giảm hiệu suất làm việc, tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống. Vì vậy khi có dấu hiệu bất thường, các bạn có thể đến Phòng Khám Đông Y Tâm An để được thăm khám và điều trị.

====================================================================

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y TÂM AN

Địa chỉ: 96 Gò Dầu, Tân Qúy, Tân Phú

Liên hệ: 0938.802.809 - 0393.906.794

Thời gian làm việc: Thứ 2 - Chủ Nhật, từ 8h00 - 20h00

Tin liên quan
Video phòng khám
TỔNG QUAN VỀ PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y TÂM AN
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP
ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP TẠI PK TÂM AN
ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ LIỆT VII NGOẠI BIÊN
BÓ THUỐC YHCT ( THUỐC BẮC )  ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP
CẤY CHỈ ĐIỀU TRỊ VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y TÂM AN ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP
CHÂM CỨU - BẤM HUYỆT - VẬT LÝ TRỊ LIỆU
CHÂM CỨU - BẤM HUYỆT - VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Lịch hẹn ngày khám

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG